1/30付 仏教タイムスで『スピリチュアリティにめざめる仏教生活』が紹介されました。
「単に止観やヨガでの姿勢や呼吸法にとどまらず、瞑想を
支える仏教的な生活に光を当てた内容となっている」
「瞑想の実践者としての著者の知見も惜しみなく開陳し、
瞑想の教本としても利用できる」
影山教俊 著
定価 3,150円（本体価格3,000円）
心身分離から生じるストレスを解消する技術として
世界的に評価される瞑想技術。心身統合法としての
人間行動科学の知見で瞑想を再評価し実習する、
心身分離社会に生きる現代人がストレスを受け流し
健やかに生きるための１冊。
